Содержание
Рассматриваемое явление носит название бруксизм. Согласно статистическим данным от него страдает примерно до 15% взрослого населения Земли. Причины явления разнообразны и связаны в основном с психофизическими факторами.
Почему?
Скрип во сне у взрослого человека зубами проявляется в силу различных причин. Одними из самых распространённых следует называть хроническую форму невроза, сильное истощение нервной системы, а также следствие перенесённого психического стресса.
Кроме того, нередко такое явление проявляется в результате всевозможных нарушений сна. Нервная система во сне производит переработку полученной информации и нарушения такого процесса приводят к бруксизму.
Происходит пережёвывание человеком во время сна своих насущных проблем, если в это время он не сможет полноценно расслабляться, ситуация оборачивается бруксизмом.
В ночное время он возникает чаще всего на фазах быстрого сна. Также проявляется при беспокойном сне.
Отмечается активное вращение глазными яблоками, подёргивания мышцами, которые носят непроизвольный характер.
Причины
Среди основных, наиболее распространенных причин рассматриваемого явления следует отметить:
- аномальные процессы в области рядов зубов;
- патологии внутреннего строения челюстей;
- воспалительные процессы в местах помещения зубных имплантантов;
- зубные протезы, которые очень плохо подгоняются:
- нарушения нормального прикуса.
Кроме того, рассматриваемое явления наблюдается в силу ряда психологических причин, к которым относятся:
- стойкие нарушения нормального сна;
- психосоматические нервные расстройства;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- заболевания почек.
Симптомы
Бруксизм имеет следующую симптоматику, исходя из складывающейся клинической картины:
- Повышение общей чувствительности зубного ряда.
- Частое грызение посторонних предметов, карандашей, ручек и т.д.
- Развитие кариеса при бруксизме.
- Смещение верхней или нижней челюстей.
- Вытирание зубной эмали.
- Заболевания дёсен.
- Снижение прочности ранее устанавливаемых зубных протезов.
- Воспаление во рту в области дёсен.
Что делать?
При обнаружении бруксизма на любой его стадии рекомендуется обращаться к врачу. Самостоятельно устранять такое явление не рекомендуется, запускать его опасно для последующего состояния здоровья.
Можно порекомендовать также ряд мероприятий, которые помогут сгладить внешние проявления болезни:
- перед отходом ко сну рекомендуется нагрузить мускулатуру мышц, пожевать морковку в частности;
- выполнить массаж точки, которая располагается в основании мизинца;
- сделать медитацию на область третьего глаза;
- в дневное время суток выполнять контроль состояния челюстей, выполняя аутотренинг;
- перед отходом ко сну накладывать на зубы охлаждающий компресс;
- соблюдать предписания здорового образа жизни;
- правильно питаться и достаточно отдыхать.
Как избавиться от скрипа зубами во сне у взрослых?
Для избавления от зубного скрипа взрослым людям необходимо выполнять профилактические меры по предупреждению такого состояния. Рекомендуется больше находиться на свежем воздухе, совершать пешие прогулки на большие расстояния.
При получении челюстной мускулатурой больших нагрузок скрипа обычно не происходит.
Это поможет сберечь достаточно времени на профилактику скипа и его последующее устранение.
Как лечить?
Лечение можно проводить как комплексно, так и разделять применение медикаментов и средств народной терапии. Лечение назначается стоматологом после выявления полной картины заболевания и выяснения его причин.
Среди основных применяемых лечебных предписаний можно отметить:
- продолжительное пребывание на свежем воздухе с пешими прогулками;
- ограничение факторов, которые могут привести к данному состоянию;
- на ночь следует полностью исключить применение спиртных напитков, а также газировки;
- перед отходом ко сну надо прикладывать к дёснам согревающие компрессы;
- в стоматологической лаборатории заказать капу из силикона и надевать её при укладывании спать;
- возможно также применение некоторых разновидностей шин для зубов, которые препятствуют их смыканию во сне;
- в особенно тяжёлых ситуациях врачом могут быть назначены курсы применения антидепрессантов и миорелаксантов.
Народными средствами
Народные методы лечения предполагают применение самостоятельного массажа или прикладываемых тёплых компрессов. Рекомендуется перед отходом ко сну положить в рот какой-нибудь твёрдый фрукт и пожевать его. Это могут быть груша. Корень сельдерея, морковка.
Натруженная мускулатура челюстей не станет способствовать появлению скрежета. Кроме того, можно перед сном полоскать рот раствором ромашки.
Она успокаивает, препятствует развитию местного воспаления и успокаивает нервную систему. В ряде случаев врачи для лечения назначают применение витаминных комплексов и местных седативных средств.
Это могут быть стоматолог, невропатолог. Таким образом обеспечивается полноценная профилактика состояния и его лечение.
Проблема в глистах?
Причина такого состояния может быть в инвазии паразитов. Подобные расстройства ЖКТ могут сопровождаться сильными боями в животе и скрежет зубами может стать в таком случае чисто рефлекторным. В таких случаях также рекомендуется обратиться к врачу для обследования.
После того, как будут выявлены признаки инвазии гельминтов, назначается необходимое лечение. Прохождение курса терапии может быть, как в домашних условиях, так и в стационарных больничных, в зависимости от степени тяжести данного состояния.
После окончания терапии может быть назначено прохождение комплекса мероприятий по профилактике и предупреждению возникновения данной ситуации.
Что представляет собой невралгия тройничного нерва и неврит лицевого нерва, вы сможете прочесть по ссылке.
А узнать, как выглядит молочница у новорожденных во рту, вы сможете по представленной ссылке.
Рекомендации
Рекомендации медицинского работника помогут предотвратить возникновение рассматриваемой ситуации в дальнейшем.
К основным из них можно отнести:
- Соблюдение правил личной гигиены полости рта.
- Продолжительные прогулки пешком на свежем воздухе.
- Сведение к минимуму эмоциональных перегрузок.
- Приведение к нормальному состоянию режима сна и отдыха.
- Регулярные посещения стоматолога и ортодонта для профилактического осмотра.
- Ограничение по возможности воздействия стрессовых ситуаций на человека.
- Назначение и приём препаратов, предотвращающих развитие данного явления.
- Надевание перед отходом ко сну специальных кап, которые могут предотвратить трение зубов.
В основном все рекомендации сводятся к необходимости создания человеку таких условий, при которых сводятся к минимуму все факторы, способные оказывать влияние на его психологическое состояние.
Именно отсутствие стрессовых воздействий в конечном счёте приводит к устранению почвы для развития бруксизма.
Отвечает педиатр, доктор медицинских наук, профессор Лев Хахалин:
– Живучий миф о том, что бруксизм (скрип зубами) – это признак глистов, основан на том, что при реальном наличии в желчных путях и кишечнике большого числа живых и умерших глистов усиливается движение петель кишечника (кишечник раздражается, особенно во сне), усиливается ночное слюноотделение и ребенок начинает совершать пустые жевательные движения.
Но в наше время понимание бруксизма изменилось под влиянием тонких и точных исследований деятельности центральной нервной системы маленьких детей. Совершенно здоровые дети скрипят зубами во сне из-за перевозбуждения отдельных участков головного мозга. Упрощая научные объяснения, можно сказать, что таким малышам снятся страшные сны, в которых они «воюют тем, чем могут» – зубами. Это практически то же самое, что и у некоторых взрослых, которые наяву в гневе или отчаянии стискивают зубы, а по ночам у них возникает «скрежет зубовный».
Я бы посоветовал вам показать ребенка детскому психоневрологу. Я не запугиваю вас, но, хотя с годами большинство детей внешне «перерастают» свой бруксизм, случается, что он возвращается на фоне нервно-эмоциональных переживаний. И худшим вариантом скрытого бруксизма является «кусачий ребенок».
вовсе не обязательно. Причины могут быть:
1) психологические: нервное перенапряжение дома/на работе/на учебе, гиперактивность;
2)связанные с зубами/прикусом/заболеванием височно-нижнечелюстного сустава: патологическая стираемость, дистальный или мезиальный прикус, неправильное соотношение бугров моляров (дальних жевательных зубов), и т.д.
3) у детей связано с прорезыванием новых зубов. Если через пару месяцев не проходит, то стоит сходить на консультацию к невропатологу/психиатру.
Так как консультация стоматолога нынче дешевле консультации невропатолога, то рекомендую именно с нее и начать. А дальше искать причину и лечить ее. Так как все таки это — не совсем нормально (когда человек скрипит зубами) и может привести только к ухудшению состояния.
