Содержание
С такой ситуацией, как похмельный синдром, сталкивался практически каждый человека в своей жизни. И ничего удивительного, ведь какие посиделки с друзьями, встречи торжества за семейным столом, корпоративные вечеринки не обходятся без спиртного. Но иной раз данная проблема посещает в очень неподходящий момент.
Предстоит идти ранним утром на службу, проводить ответственные переговоры, вести собеседования. Если слабость и недомогания при похмелье еще можно убрать, используя таблеточки и порошочки, то, что делать с ужасным ароматом? Что такое перегар, всегда ли он приходит после обильного возлияния? И как быстрее избавиться от симптома?
Суть неприятного синдрома
Если описывать одними словами данную неприятность, то можно объяснить, что перегар – это скопление неокисленных метаболитов (продукты расщепления) этанола, от которых организм избавляется через легкие. Спирт входит в состав любого алкоголя, именно от его количества зависит крепость напитка.
Неприятный запах будет преследовать человека после пьянки на протяжении всего времени, пока в организме будет оставаться частички продуктов распада этанола – ацетальдегид и уксусная кислота.
Как формируется алкогольное амбре
Чтобы понять, как ускорить уход отталкивающего «аромата», необходимо разобраться, от чего перегар от алкоголя образуется, понять этиологию данного синдрома. Перегар формирует обильное скопление остатков, которые образовались после расщепления этилового спирта. Данный синдром начинает проявлять себя уже спустя 40—50 минут с момента выпивки.
Кстати, некоторые не очень сведущие в данной теме люди, принимают запах самого спиртного за перегар. Это ошибка, достаточно распространенная. Но дело в том, что от личности, мучающейся от похмельного синдрома, одновременно могут распространяться оба этих «аромата»:
- Самого спиртного.
- Образовавшегося перегара.
Сочетание этих двух запахов становится яркой предпосылкой по-настоящему мощного алкогольного запаха. Причем перегаром «благоухает» все тело. Ведь спиртное выводится не только через легочную и мочевыводящую систему, но и с помощью эпидермальной ткани. Образуется неприятный аромат следующим образом:
- В организм проникает алкоголь.
- Спустя несколько минут из желудка спиртное всасывается в кровяное русло и распространяется по всему телу.
- Происходит интоксикация внутренних органов.
- Печень начинает активно продуцировать специальные ферменты, ускоряющие время распада этанола.
- Спирт активно разлагается на альдегид, который в свою очередь, расщепляется на воду и уксусную кислоту.
- Организм выводит токсичные остатки через выделительную систему, кожные покровы в виде пота и бронхолегочную систему вместе с дыханием.
Причины запаха перегара без алкоголя
Бывают случаи, когда перегар случается и не в связи с излишним потреблением спиртосодержащих напитков. Такое амбре, особенно когда человек даже не выпивал, говорит о таких возможных неполадках в организме, как:
- кариес;
- холецистит;
- дисбактериоз;
- патологии желудка;
- инфекции кишечника;
- осложненные ЛОР заболевания;
- дисфункция щитовидной железы;
- гормональные сбои (особенно у женщины);
- воспалительные процессы желчного пузыря;
- проблемы с ферментной активностью печени.
Поэтому, если есть уверенность, что спиртное не употреблялось, а перегар присутствует, следует обязательно посетить врача и пройти все полагающиеся обследования. Не повредит провериться и у невропатолога.
Как долго держится алкогольный перегар
После злоупотребления спиртного неприятный аромат может держаться у человека от 2—3 часов до 6—7 суток, а порой и дольше. На время очищения влияет ряд факторов:
- пол;
- возраст;
- вес человека;
- крепость алкоголя;
- количество и объем выпитого;
- исходное состояние здоровья;
- наличие хронических заболеваний;
- имеющиеся болезни печени либо почек;
- наличие закуски и продолжительность застолья.
Амбре, пришедшее при похмелье, будет навязчиво преследовать личность, пока из систем и внутренних органов не уйдут последние остатки этанола. Со временем перегар будет утихать и исчезнет полностью. При условии, конечно, что личность не страдает зависимостью постоянно. У хронических алкоголиков отвратительное амбре не исчезает, ведь в организм регулярно пополняется свежими запасами спиртного.
Что делать
Следует помнить, что неприятный запашок будет держаться ровно столько, сколько в организме находиться спиртные метаболиты. Собственными силами можно ускорить данный процесс, а само алкогольное амбре «зажевать» листикам лавра, мяты, некоторыми видами специй.
Сила перегара не зависит от вида спиртного. Отталкивающий аромат может идти и после водки, и после шампанского.
Быстро от остатков спиртного можно избавиться с помощью очистительной клизмы, проведенного после искусственного вызывания рвоты и прочищения желудка. А нарушенный водный баланс в организме может поправить увеличение количества потребляемой жидкости. Хорошими помощниками станут растения и травы, обладающие мочегонным эффектом:
- лён;
- мята;
- липа;
- корица;
- берёза;
- чабрец;
- душица;
- крапива;
- цикорий;
- шалфей;
- ромашка;
- мелисса;
- зверобой;
- пустырник;
- календула;
- валерьянка;
- расторопша;
- хвощ полевой;
- мать и мачеха;
- можжевельник.
А вот медикаментами при синдроме похмелья увлекаться не стоит. Ведь совместимость спиртного и медпрепаратов может навредить ослабленному организму и только усугубить ситуацию. В исключения входят средства, созданные специально для снятия похмельной симптоматики.
Хорошую службу сослужит парная. Горячий пар поможет с помощью обильного потоотделения ускорить процессы очищения. Правда, людям с нездоровым сердцем таких процедур лучше избегать. Помогут избавиться от похмелья и перегара интенсивные физические упражнения.
Если спорт не под силу, тогда можно просто прогуляться и подышать свежим воздухом. Это улучшает обмен веществ и ускоряет вентиляцию легких. Ну, а еще лучше – не перепивать. На любой вечеринке знать собственную дозу и меру. Тогда и утро будет «сиять» бодростью, чистотой и благоухать дезодорантом.
Точным ответом на вопрос как избавиться от перегара является — просто не употреблять алкоголь! Взять и отказаться от него под силу только трезвенникам. Чаще наблюдаются ситуации, когда на утро после хорошо проведенного вечера изо рта просто разит перегаром, а времени до работы остается совсем мало и необходимо, что-то предпринять.
- Из-за чего возникает неприятный запах?
- Вреден ли запах для окружения?
- Быстрые способы избавления?
- Как скрыть запах на час?
- Как устранить перегар народными средствами?
- Избавление аптечными средствами!
- Если перегар не проходит длительное время?
- Если запах возник без употребления алкоголя?
Из-за чего возникает запах перегара?
Для решения конкретной проблемы, необходимо знать причину ее возникновения. Перегар возникает вследствие распада этанола в печени, где он трансформируется в ацетальдегид, а затем видоизменяется в уксусную кислоту благодаря особому ферменту.
Именно из-за этих продуктов распада алкоголя происходит отравление организма, человек начинает страдать похмельным синдромом. Выделение происходит с помощью легких, желудочно-кишечного тракта, а также через поры кожи. В связи с этим от человека исходит неприятное амбре (неприятный запах), именующееся перегаром. Научное название перегара — процесс выделения уксусного альдегида из легких.
Вреден ли запах перегара?
Вопрос не в том, вредно ли иметь запах перегара, а в том, какие негативные последствия возникают в организма! Говорить о вреде алкоголя в чрезмерном его количестве не приходится.
Однако могут возникать неприятные ситуации социального характера, нежели медицинского. Так, скажем, сохраняющийся долгое время запах может негативно сказаться на отношениях с окружением. Или, например, от такого запаха может страдать маленький ребенок на которого подышали перегаром (наблюдаются нарушения сна).
Быстрые способы избавления от перегара?
Тех, кто считает, что от запаха перегара можно быстро избавиться, придется огорчить. Поскольку сделать это практически невозможно. Необходимо время, пока организм не очиститься от уксусной кислоты. Однако существует ряд мер, способных повлиять на ускорение этого процесса.
В сущности, данная проблема может разрешиться быстрее, если организм будет подвержен ускоренному метаболизму, ему необходимо хорошо пропотеть. А чтобы пропотеть, организму необходимо много жидкости. Поэтому сразу после пробуждения следует поглотить большое количество воды, а лучше, если это будет тонизирующий зеленый чай или натуральный апельсиновый сок.
Также для ускорения обмена веществ поможет хорошая физическая нагрузка, только при условии хорошего состояния сердечно сосудистой системы. Главное — не навредить.
Плотный завтрак — следующая мера по избавлению от амбре. При отсутствии аппетита можно ограничиться легкой пищей – овсяная каша, фрукты, йогурт.
Не стоит надевать ту одежду, в которой находились во время употребления алкоголя. Эта рекомендация связана с тем, что через поры кожи организм выводит уксусный альдегид. Не помешает принять душ или сходить в сауну!
Как скрыть запах перегара на час?
Неприятный запах можно немного приглушить при помощи некоторых продуктов. Однако после их употребления достигается только временный результат, поэтому «заедать» неприятный аромат нужно в течение всего дня.
Среди таких продуктов самыми действенными являются масло грецкого ореха или льняное. Оно прекрасно обволакивает слизистые оболочки, образовывая тонкую пленку, которая препятствует выделениям альдегида.
Еще одним средством кратковременного эффекта обладают кофейные зерна. Их тоже нужно жевать в течение дня. Корень петрушки сможет дать более длительный эффект. Более сильный запах может перебить перегар, к примеру, употребление лука или чеснока. Однако запах этих продуктов может еще больше оттолкнуть окружающих.
Некоторые специи — отличный выход из ситуации, которые могут завуалировать перегар, среди них: мускатный орех, палочки корицы, гвоздичные звездочки и лавровый лист. Чтобы не вызвать большого удивления у окружающих, зажевать все это дело можно мятной жевательной резинкой или охлаждающими леденцами. Мятную жвачку лучше заменить на фруктовую, она эффективнее скрывает запах.
Употребление жирных продуктов поможет избавиться от перегара, а также после вкусных продуктов (фруктовое или сливочное мороженое, шоколад) неприятный дух не потревожит окружающих как минимум 15 минут.
Как устранить перегар народными средствами?
Народные методы основаны на отварах и травяных настоях. Например, у многих найдутся листья мяты, одну большую ложку которых нужно заварить в 200 гр кипятка. После охлаждения использовать в качестве ополаскивателя полости рта. Также можно приготовить напиток: смешать 4 ст. л. шиповника с 2 ст. л. зверобоя и 1 ст. л. пустырника, все это заливается кипятком, настаивается, процеживается и после добавления 3 ст.л. меда употребляется.
Избавление от перегара аптечными средствами!
Среди аптечных препаратов существует специальное средство — «Антиполицай», благодаря ароматным веществам, входящим в состав, алкогольный выхлоп слегка вуалируется, но эффективность его только при слабом перегаре.
Таблетки и капли скрывающие перегар:
Можно также выпить средства от похмелья: «Зорекс», «Лимонтар», «Алкоклин» — эти шипучие таблетки способны полностью уничтожить неприятный запах. Для ускорения процесса снятия алкогольной интоксикации рекомендуют употреблять такие адсорбенты как активированный уголь.
Если запах не проходит длительное время?
Алкоголь выводится из организма от 5 до 36 часов. Соответственно запах перегара может присутствовать очень долго. Однако если амбре не проходит длительное время, то возможны проблемы со здоровьем. Следует обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование. Об этом могут свидетельствовать следующие заболевания: холецистит, энтероколит, дисбактериоз и другие.
Если запах перегара возник не от алкоголя?
Данный симптом также может свидетельствовать о наличие различных заболеваний, на предмет которых необходимо пройти обследование: лор-заболевания, ЖКТ, нарушение ферментной активности.
Перегар является составляющим звеном похмельного синдрома, о том как избавиться от похмелья читайте в рекомендуемой статье.
Если кратко говорить о том, что такое перегар, то так называют продукты распада этанола, которые организм выводит через легкие. Поэтому сильно выраженный запах перегара изо рта позволяет узнать, что человек недавно хорошо приложился к бутылке. Держится перегар после пьянки до тех пор, пока организм полностью не очистится от токсинов, а потому попытки заглушить запах алкоголя в домашних условиях особого успеха не принесут.
Как появляется перегар
Через легкие выходит лишь незначительная часть продуктов распада этанола: большая часть алкоголя покидает организм вместе с мочой. Тем не менее, даже такая незначительная доза делает запах перегара после пьянки настолько сильным и отвратительным, что позволяет безошибочно судить о том, в каком состоянии пребывает человек.
Исключение составляют лишь некоторые заболевания, связанные с дисфункцией щитовидки, воспалением желчного пузыря, одновременным воспалением тонкой и толстой кишки, дисбактериозом кишечника и некоторыми другими болезнями. Поэтому если человек точно знает, что не пил, а запах перегара присутствует, обязательно надо обратиться к врачу. Это поможет вовремя обнаружить причину болезни и заняться лечением.
Что касается того, откуда берется алкогольный перегар, то образуется он следующим образом. После того, как в организм поступает спиртное (напиток неважен), оно через некоторое время из желудка и тонкой кишки поступает в кровь. Затем вместе с кровотоком рассредоточивается по организму и отравляет его: этанол является сильнейшим ядом, который способен нарушить работу всех органов и систем.
Не удивительно, что организм пытается как можно быстрее очистить кровь от алкогольных токсинов. Выводит он их в основном через почки, но незначительная часть покидает организм вместе с калом, потом, дыханием (в легких, как и в почках, происходит фильтрация крови, которая избавляется здесь от отданного клетками углекислого газа и насыщается кислородом). Эта особенность алкоголя и была учтена при разработке алкотестеров для сотрудников ГБДД с целью определить нарушителя на дорогах (чтобы проверить, пил водитель или нет, надо дышать в трубку).
Как долго будет ощущаться перегар
Процессы расщепления этанола происходят в печени. На первом этапе он превращается в альдегид, который также есть токсином и негативно влияет на функционирование внутренних органов. Именно запах этого вещества мы ощущаем, когда оно покидает легкие и выходит наружу. Учитывая, что посредством обоняния человек способен различать не только запахи пищи, но и вредные для организма яды, даже представить трудно, что творится в организме человека, от которого идет перегар.
Сколько времени будет держаться резкий, пренеприятнейший запах перегара изо рта, во многом зависит от того, сколько человек выпил. Через некоторое время альдегид расщепляется дальше и трансформируется в уксусную кислоту. Она тоже есть ядом, но не таким сильным, поэтому запах уменьшается. Правда, не исчезает и пахнет до тех пор, пока продукты распада не будут полностью переработаны.
Со временем интенсивность запаха перегара, что идет изо рта, становится настолько слабой, что можно различить, что он есть, лишь при близком контакте или с помощью алкотестера, а затем пропадает вовсе. Но это лишь в случае, если человек не пьет. У заядлых алкоголиков запах перегара изо рта не исчезает вовсе, поскольку в организм поступают все новые порции токсинов.
Если говорить о том, сколько держится перегар, то это зависит от следующих причин:
- Крепость напитка (большое значение имеет, что именно человек выпил: водку, шампанское, вино или пиво), а также выпитой дозы.
- Возраст: у молодежи обменные процессы протекают намного быстрее, что влияет на скорость переработки этанола. Вот откуда запах алкоголя изо рта у молодых выветривается значительно быстрее, чем у людей в возрасте.
- Женский организм перерабатывает этанол дольше мужского, поэтому запах алкоголя держится больше времени.
- Любые заболевания печени или почек тормозят расщепление алкогольных токсинов и замедляют их вывод из организма.
- Соленые и жирные блюда тормозят работу печени и почек, а также скорость распада этанола.
- Чем тучнее человек, тем быстрее распадаются алкогольные токсины.
Также не стоит думать, что запах перегара от пива ощущается меньше, чем от водки. Даже если количество спирта, что пил человек вместе с пивом, меньше, чем после употребления водки, хмельной напиток содержит солод, который сам по себе обладает неприятным запахом. Помимо этого, запах перегара во многом зависит от количества выпитого пива. Если человек пил его в количестве, что соответствует 200 граммам водки, запах алкоголя после употребления хмельного напитка будет не слабее.
Как быстро избавиться от перегара
Следует знать, что избавиться от перегара невозможно, пока организм не очистится от алкогольных токсинов. Поэтому никакая жвачка неспособна обмануть алкотестер: запах алкоголя он обнаружит. Это значит, что не стоит испытывать судьбу и пытаться обмануть устройство: прежде чем сесть за руль, лучше подождать, пока этанол полностью покинет организм. Узнать, когда это случиться, можно высчитав по специальной таблице или воспользовавшись прибором для измерения количества алкоголя в парах выдыхаемого воздуха.
Следует знать, что хотя заглушить запах перегара, который идет изо рта, надолго нет способа, но ускорить распад этанола в домашних условиях возможность есть. Быстрее всего избавиться от этанола поможет клизма или очищение желудка методом рвоты. Если нет желания в домашних условиях подвергать себя таким процедурам, процесс затянется.
Большое количество жидкости нормализует водный баланс в организме и стимулирует метаболизм. Также ускорить выход этанола в домашних условиях можно с помощью мочегонных трав. Лекарствами в период опьянения пользоваться не стоит, поскольку алкоголь и медицинские препараты способны навредить организму и вызвать побочные эффекты (исключение составляют средства, что разработаны специально для алкоголиков).
Баня» или сауна помогут выделить с потом максимальное количество этанола. Но людям со слабым сердцем этой процедуры лучше избегать. Способствуют более быстрому выходу этанола из организма физические упражнения, которые ускоряют работу легких, сердца и других внутренних органов. Если человек не может по состоянию здоровья заниматься спортом, обязательно следует уделить внимание прогулкам на свежем воздухе. Это также позволяет ускорить обмен веществ и улучшает вентиляцию в легких.
>